Eure Gesundheit liegt uns am Herzen! Deshalb haben wir für den Blog verschiedene Themen aufgegriffenen, Themen die uns beschäftigen und natürlich auch um Paleo unter dem Gesundheitsaspekt von mehreren Facetten aus zu beleuchten: Hier findet ihr Informationen zu Schlaf, Sonnenlicht oder richtiger Haltung. Wusstet ihr, dass eure Lebenserwartung durch zu viel Sitzen sinken kann? Oder warum Barfuß laufen eure Rückenschmerzen heilen kann? Außerdem widmen wir uns verschiedenen Zivilisationskrankheiten und schauen uns an, wie sich die Paleo Ernährung auf Dinge wie Bluthochdruck, Übergewicht, Burnout oder Asthma auswirkt. Getreu dem Motto “Getting healthy was the best decision I ever made” geben wir euch Ideen, wie ihr Stück für Stück zurück zu den Wurzeln findet. Hier erwarten Euch Interviews, die neuesten Studien, sowie Grundlagenkenntnisse zur Funktionsweise unseres Körpers.
Die Paleo-Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile, einer davon ist die Minimierung des Risikos von typischen Zivilisationskrankheiten. Krebsexperte Dr. Rainer Klemen ... mehr
Hast du den Verdacht an einer Glutenunverträglichkeit zu leiden? Gut, dass Wissenschaftler die potentiellen negativen Effekte eines Überkonsums von Weizen und Getreide ge ... mehr
Völlig verspannt und gerädert nach dem Aufstehen? Das muss nicht sein. Nico hat bereits erklärt wie wichtig gesunder Schlaf ist und worauf es ankommt. In einem Selbstvers ... mehr
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