Histamin – ein lebensnotwendiges körpereigenes Signalmolekül kann einige Menschen in ein “Stoffwechsel-Chaos” versetzen. Insbesondere Kopfschmerzen, Röt ... mehr
Histaminintoleranz – und die passende Ernährung
Mitesser & Pickel – Signale für falsche Ernährung?
Pickel und Mitesser – ein unangenehmes Thema, über das viele Menschen weder oft, noch gerne sprechen. Dabei leiden viele Jugendlichen und auch Erwachsenen an mehr o ... mehr
Diagnose Zöliakie – wie glutenfreie Ernährung hilft
Zöliakie – eine chronisch entzündliche Darmerkrankung – gilt als ein der am besten verstandenen Erkrankungen des Verdauungsorgans und ebenso die am besten Ve ... mehr
Glutenunverträglichkeit – Test und Diagnose
Zöliakie, Weizenallergie und Glutensensitivität – ist das in Verruf geratene Gluten wirklich in allen Fällen der „Übeltäter“ dieser Krankheiten? Oder gibt es noch w ... mehr
Detox Tee – Hype oder Heilmittel?
Woran denken wir bei dem Wort Detox? An Smoothies, Yoga, Heilfasten, Darmsanierung, Wasser mit Heilsteinen und Tees. Die Gedanken kreisen um ganz unterschiedliche, modisc ... mehr
Ölziehen für gesunde Zähne?
Mythos oder Alleskönner: Was ist dran am Ölziehen? Mit einem einfachen und preiswerten Hausmittel Zähne und Zahnfleisch pflegen und gleichzeitig noch fiesen Viren und Bak ... mehr
Die besten Hausmittel gegen Sodbrennen
Dies ist ein Artikel unserer Gastautorin Yvonne. Sodbrennen. Unangenehme Brennen in der Speiseröhre nach einem stressigen Tag im Büro oder einem üppigen Essen – da ... mehr
FODMAPs und Fruktoseintoleranz
Apfel, Birne, Ananas und Co. verursachen bei dir nach dem Verzehr ein Rumoren im Bauch? Obst “beschert” dir einen aufgeblähten Bauch, der dich wie schwanger a ... mehr
11 Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion
Wusstest du, dass deine Ernährung Einfluss auf deine Schilddrüsenfunktion hat? Die These dieses Artikels: Unter anderem mit den geeigneten Zutaten auf dem Teller und Snac ... mehr
6 Tipps für glückliche Darmbakterien
Deine Darmbakterien haben einen weitaus größeren Einfluss auf deinen Körper, als du vielleicht denkst. Sie beeinflussen nicht nur deine Darmfunktion, sondern haben ebenfa ... mehr
5 Tipps für den Zuckerentzug – einfach gesünder leben
Warum brauchst du einen Zuckerentzug? Wir Deutschen verbrauchen im Jahr durchschnittlich 34 kg Industriezucker pro Person (hierbei sind Glukose, Fructose, Maltose etc. ni ... mehr
5 Zeichen, dass du eine Glutensensitivität hast
Dies ist ein Artikel unseres Gastautors Vilmos Fux. Immer mehr Leute berichten sie hätten eine Glutenunverträglichkeit und in Supermärkten ist wohl jedem schon aufgefalle ... mehr
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