2. Die Paleo Ernährungspyramide
Paleo Nudeln?? Sind wir verrückt geworden? Nein, sind wir nicht! Wir haben nur keine Lust darauf, auf leckere klassische Nudel-Saucen wie Bolognese oder Pesto zu verzicht ... mehr
4 Ideen für Paleo Nudeln
Schokomilch – Bananenmilch – Erdbeermilch
Oh – wir sind im siebten Himmel. Unsere Mandelmilch Variationen Schokomilch, Bananenmilch und Erdbeermilch machen es schwer, sich für einen Favoriten zu entscheiden ... mehr
Warum Paleo und vegan keine gute Idee ist
Eine Kombination aus Paleo und vegan- kann das funktionieren? Viele Leute ernähren sich vegetarisch und verzichten auf Fleisch in ihrer Ernährung, zum Beispiel aus ethisc ... mehr
Datteln im Speckmantel
Hier ein absoluter Klassiker der Vorspeisenküche: Datteln im Speckmantel. Sie schmecken als Spanische Tapas, aber eigentlich auch sonst immer :-) Und das Beste: Man brauc ... mehr
Tomaten Hühnchen Auflauf
Wir lieben Gerichte aus dem Ofen, so wie diesen Hühnchen Auflauf – man kann ihn vorbereiten, wann immer man sich die Zeit nehmen möchte und dann einfach 1 Stunde, b ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Abnehmen und Blutdruck senken
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Michaela wog zu Beginn 120 Kilo. Das auf einer Körpergröße von 175 cm. Dadurch fühlte sie sich unwohl und musste blutdruck ... mehr
Histaminintoleranz – und die passende Ernährung
Histamin – ein lebensnotwendiges körpereigenes Signalmolekül kann einige Menschen in ein “Stoffwechsel-Chaos” versetzen. Insbesondere Kopfschmerzen, Röt ... mehr
Rinder Rouladen
Rinder Rouladen sind ein Klassiker in meiner Familie und mit vielen schönen Erinnerungen an gemeinsame Sonntagsessen verbunden. Da war es Zeit, endlich mal das Rezept auf ... mehr
Kürbiskuchen
Dieser Kürbiskuchen schaut nicht nur unheimlich lecker aus, sondern hat uns auch einfach unglaublich gut geschmeckt. Das ist dem Kürbis und der Kokosmilch zu verdanken, w ... mehr
Scharfer Champignon Salat
Oh la la, dieser Champignon Salat ist ganz schön feurig! Wir mögen gerne scharfe Beilagen, aber man kann natürlich auch weniger Chili nehmen oder die Chili komplett wegla ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Knie- und Rückenschmerzen geheilt
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Josef ist ein Genießer. Nie hätte er sich vorstellen können auf gutes Brot und Nudeln zu verzichten. Bis seine Knie und Rü ... mehr
Paprikasuppe mit Hackbällchen
Paprika ist überdurchschnittlich reich an Vitamin C und enthält außerdem viele Carotine, sowie Kalium, Magnesium und Calcium. Wir haben bisher viel roh als Snack gegessen ... mehr
