zuckerfreie Ernährung

Eine zuckerfreie Ernährung ist die Grundlage für Erfolge beim Abnehmen sowie langfristige Gesundheit und Fitness. Die Paleo Diät ist komplett frei von verarbeitetem Zucker und bietet unendlich viele Möglichkeiten für leckere Rezepte mit wenig Kohlenhydraten. Was sind die Vorteile einer zuckerfreien Ernährung und wie schafft man die Umstellung? Unsere Paleo 30 Tage Challenge ist der perfekte Einstieg.