2. Die Paleo Ernährungspyramide
Ein frisch gebackenes Brot kann unheimlich verlockend sein – vor allem der Geruch und ein guter Belag (wie frischer Schinken) machen Lust auf mehr. Brot ist einfach ... mehr
Mythos Brot – Warum Getreide uns nicht gut tut
Zucchini Spaghetti mit Bolognese “Speziale”
Dieses Rezept bildet eine Paleo-freundliche Alternative zu herkömmlicher Spaghetti Bolognese. Die Zucchini bilden die “Sättigungsbeilage”, enthalten aber deut ... mehr
Paleo & Ich
Wie alles begann… Es war der 4. Mai 2012 in London, als mir mein Kumpel Mark zum ersten Mal von Paleo erzählte. Er war schon immer auf der Suche nach neuen Ernährun ... mehr
EAT REAL FOOD
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