2. Die Paleo Ernährungspyramide
Kennst du das wunderbar nussige und frische Aroma von Brennnesseln? Dass Brennnesseln zu essen richtig gesund sein kann, weiß fast jeder. Aber wie man dieses nährstoffrei ... mehr
Brennnessel Pesto
Gibt es die perfekte Hashimoto Ernährung?
Lasst Nahrung eure Heilmittel sein – diese Aussage formulierte der griechische Arzt Hippokrates bereits etwa 400 vor Christus. Und die Erfahrung kennst du vielleich ... mehr
Morbus Crohn – so kann die Ernährung helfen
Krawall im Darm – kürzer und treffender kann man Morbus Crohn kaum beschreiben. Dabei ist die Krankheit nicht nur chronisch und schmerzhaft, sondern kann auch das s ... mehr
Erdbeerkuchen
Ich liebe den Sommer! Sonne satt, laue Sommerabende, Grillen am See, Schwimmen und Eisessen sind für mich Sommer Highlights. Wäre das nicht schon toll genug, so beschert ... mehr
Süßkartoffel Brownies
Brownies sind doch Nachbauten und davon soll man doch nicht so viel naschen? Stimmt! Deshalb sind diese Brownies komplett nussfrei und kommen mit lediglich 2 EL Kokosmehl ... mehr
Warum Getreide ungesund ist
Getreide ist in vielen Ländern ein bedeutendes Grundnahrungsmittel – insbesondere Weizen, Reis und Mais – und aus der täglichen Ernährung vieler Menschen kaum noch wegzud ... mehr
Diagnose Zöliakie – wie glutenfreie Ernährung hilft
Zöliakie – eine chronisch entzündliche Darmerkrankung – gilt als ein der am besten verstandenen Erkrankungen des Verdauungsorgans und ebenso die am besten Ve ... mehr
Fisch im Ofen mit Zitrone und Rosmarin
Eine tolle Hauptspeisen-Komponente ist dieser Fisch im Ofen, der einfach nur mit Zitrone, Rosmarin und gutem Fett auskommt. Passt wunderbar zu einem frischen Salat oder a ... mehr
Schluss mit Stress – so lebst du selbstbestimmt
EAT, SLEEP, MOVE, FEEL – das sind die Grundpfeiler, die das Paleo360.de Konzept ausmachen. Essen, Schlaf und Bewegung – das klingt einleuchtend und die Konzepte zur ... mehr
Lammkeule aus dem Ofen
Lamm ist oft eine Wahl, sobald wir im Restaurant essen. Hier kann man sicher sein, grasgefüttertes Fleisch auf dem Teller zu haben. Aber auch zuhause haben wir oft Lust a ... mehr
Multiple Sklerose – Symptome & Therapie bei MS
Unheilbar und Ursache unbekannt: Diese Worte haben sicherlich viele Betroffene und Angehörige nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) gehört und gelesen. Doch sind die O ... mehr
Abnehmtipps: Warum bin ich so dick?
Dich nervt es zu denken, dass du zu dick bist? Starte mit neuem Selbstbewusstsein, Lebensgefühl und verbesserter Gesundheit – und lasse mit unseren Abnehmtipps die ... mehr
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