Gerade im Sommer kann es schon mal nerven: Wer immer schön glatte Beine haben möchte, muss den Härchen mindestens jeden zweiten Tag an den Kragen. Das kostet Zeit, Planun ... mehr
Rasieröl selber herstellen
Lauchkuchen
Dieser wunderschöne Lauchkuchen ist eine Variante unseres beliebten Zwiebelkuchens. Der intensive Geschmack des Lauches ergänzt sich hervorragend mit dem milden Nussaroma ... mehr
Hanfsamen Low Carb Porridge
Porridge erobert auch in Deutschland langsam aber sicher die Frühstückstische. Kein Wunder – im Gegensatz zu Müsli hat Porridge den Vorteil, dass man auch schon mor ... mehr
Grünkohl Chips
Diese Grünkohlchips überzeugen mit ihrer frischen Würze von Thymian und Zitrone und dem gewissen Crunch. Sie sind der perfekte Snack für gemütliche Abende und auch Kinder ... mehr
Yoga – kein Allheilmittel aber trotzdem geil
Ob jung, alt, Fitness-Freak oder Sport-Anfänger – Yoga ist für jeden was! Das kann man – unserer Meinung nach – aufgrund der Vielfalt der existierenden ... mehr
Low Carb Frühstück
Du ernährst dich seit einiger Zeit nach Paleo und es bekommt dir wirklich gut – wenn da nur das Frühstück nicht wäre… Butterbreze, Marmeladenbrot, Croissant, Schoko ... mehr
Detox Gesichtsmaske
Ade gestresste Winter-Haut, Tschüss Pickel! Wir haben was Besseres vor – und gönnen uns eine entspannende, regenerierende und entgiftende Gesichtsmaske. Ganz easy u ... mehr
10 Tipps – einfach gesund abnehmen
Gesund und einfach abnehmen – am besten sollten die Pfunde auch noch schnell purzeln. “10 Kilo in 3 Wochen” – Diäten versprechen jedoch oft nur ei ... mehr
Grünkohlpesto
Dieses Pesto ist die perfekte Möglichkeit, endlich mehr vom herbstlichen Kraftpaket – dem Grünkohl – in den Speiseplan zu integrieren. Das Grünkohlpesto eigne ... mehr
Morgen wird alles besser – 8 gute Vorsätze (für das neue Jahr)
Neues Jahr – neues Glück – neue, gute Vorsätze? Alles was uns heute (oder im letzen Jahr) so unglaublich schwer gefallen ist, was uns stört oder was wir unbed ... mehr
Abnehmtipps: Warum bin ich so dick?
Dich nervt es zu denken, dass du zu dick bist? Starte mit neuem Selbstbewusstsein, Lebensgefühl und verbesserter Gesundheit – und lasse mit unseren Abnehmtipps die ... mehr
Kartoffelsuppe
Kartoffelsuppe ist aus der klassischen deutschen Suppe kaum wegzudenken, es gibt sie in unzähligen Varianten und Interpretationen. Manchmal gibt es klare Kartoffelsuppe m ... mehr