>> wenn dich die Theorie weniger interessiert: DIREKT ZU DEN TESTERGEBNISSEN Kokosöl und Paleo – das gehört irgendwie zusammen. Einer Paleo-Ernährung ohne das ... mehr
Produkttest: Der große Kokosöl-Vergleich
Produkttest Beef Jerky von “Paleo Jerky”
Update: Paleo Jerky mit der neuen Rezeptur jetzt im großen Trockenfleisch Vergleich. Beef Jerky, Trockenfleisch, Biltong… Wie auch immer man es nennt, das getrockn ... mehr
3 Gründe für eine Ernährungsumstellung (auf Paleo)
Wenn man jemandem erklärt, dass man eine Ernährungsumstellung auf Paleo vollzogen hat und weitere Aspekte des Lebens ändern möchte, kommt oft die Frage nach dem “Wa ... mehr
Paleo Energie Riegel
Dieser fruchtige Paleo Energie Riegel ist einer von vielen praktischen, leckeren und vor allem gesunden Paleo Snacks aus unserem Kochbuch “PALEO – Power for L ... mehr
Mandelmilch selber machen
Mandelmilch selber machen ist relativ einfach und liefert ein leckeres Getränk ganz ohne künstliche Zusatzstoffe. Je nach Bezugsquelle der Mandeln ist Mandelmilch selber ... mehr
9 Ideen für ein schnelles Paleo Frühstück
Was isst man bei Paleo eigentlich zum Frühstück? Hat man keine Zeit am Morgen und fallen die “einfachen” Optionen wie Brot oder Müsli zum Frühstück weg, so si ... mehr
Schnelle Süßkartoffelpfanne mit Ei
Zwei Lebensmittel die ich fast immer auf Lager habe sind Süßkartoffeln und Eier. Wenn es schnell gehen muss und satt machen soll eignen sich die beiden Zutaten hervorrage ... mehr
Hamburger mit Ananas
Da ist sie wieder: Unsere beliebte Kombination von herzhaft und fruchtig gipfelt im bisher spektakulärsten Rezept – dem Hamburger mit Ananas. Das Foto von dieser Ge ... mehr
Paleo Tomaten Salsa
Das Problem mit dem herkömmlichen Tomaten-Salsa und Chili-Saucen Produkten aus dem Supermarkt ist immer die Zutatenliste: Entweder Zucker, Getreideprodukte, Geschmacksver ... mehr
Kochbananen Chips
Diese Paleo Kochbananen Chips sind der Hammer! Wir haben lange nach einem herzhaften, knusprigen und doch gesunden Snack gesucht. Mit den Paleo Kochbananen Chips haben wi ... mehr
mymuesli Paleo Kokos Nuss Crunchy
Müsli und Paleo – geht das zusammen? In unseren Küchenexperimenten hatten wir in der Vergangenheit schon des öfteren mit Nüssen und Früchten experimentiert (Paleo M ... mehr
Apfel-Zimt Fruchtriegel
Paleo konforme Snacks sind nicht leicht aufzutreiben. Selbst ist der Mann (bzw. die Frau) und zaubert sich einen leckeren Fruchtriegel ganz einfach in der eigenen Küche. ... mehr

2. Die Paleo Ernährungspyramide
















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