2. Die Paleo Ernährungspyramide
Dies ist ein Artikel unserer Gastautorin Yvonne. Sodbrennen. Unangenehme Brennen in der Speiseröhre nach einem stressigen Tag im Büro oder einem üppigen Essen – da ... mehr
Die besten Hausmittel gegen Sodbrennen
Paleo Marmorkuchen
Dies ist ein Rezept für leckeren Paleo Marmorkuchen, charakteristisch mit einem hellen, zarten und einem dunklen, schokoladigen Teil. Wer die Musterung mag, sollte auch m ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Heuschnupfen ist heilbar!
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Heuschnupfen kann einem die schönsten Tage in der Natur verderben. Simone konnte ein Lied dazu singen. 28 Jahre lang hat s ... mehr
Kokos-Aprikosen Konfekt
Dieses frische Kokos-Aprikosen Konfekt ist toll für besondere Anlässe oder als Geschenk! Mit einem guten Mixer ganz schnell und einfach hergestellt und im Tiefkühlschrank ... mehr
Bärlauch Mayonnaise
Habt ihr schon unser Rezept für klassische Mayonnaise probiert? Dann haben wir jetzt was Neues – mit einem kreativen Twist: Ein tolles, schnellgemachtes Rezept für ... mehr
Rotbarsch auf Pfifferling-Tomaten
Eines unserer Lieblings Fischgerichte: Rotbarsch lässt sich super frisch auf dem Markt kaufen, schmeckt schön fleischig und ist leicht zu entgräten. Das Pfifferling Tomat ... mehr
Osso Bucco
Leckeres Kalbsfleisch, zart gegart, bis es vom Knochen fällt. Dazu eine cremige Sauce mit Tomatenmark und Kräutern der Provence… Das macht Lust auf Sommer und ist m ... mehr
Kokosjoghurt selber machen
Kokosjoghurt selber gemacht? Das geht einfach und günstig, braucht nur etwas Zeit zum fermentieren! Warum sind fermentierte Produkte so gut für uns? Die Vorteile von milc ... mehr
Basilikum-Limetten Drops
Die Lemon Drops sind eine Abwandlung unseres “Gummibären” Rezepts. Das Grundrezept ist das Gleiche, nur dass wir die Beeren weglassen und durch Basilikum erse ... mehr
Paleo Karottenkuchen
Perfekt als Mitbringsel für einen Geburtstag oder andere besondere Anlässe: dieser Paleo Karottenkuchen ist einfach in der Zubereitung, schmeckt unglaublich lecker, würzi ... mehr
Ballaststoffreiche Lebensmittel: gesunde Alternativen zu Vollkorn
Eine ballaststoffreiche Ernährung gilt als gesund. Was für eine Assoziation hat man mit Ballaststoffen? Ballast? Wertlos? Verstopfung? Vollkorn? Gemüse und Obst? Was sind ... mehr
Ghee selber machen
Ghee selber machen? Viel einfacher, als gedacht! Das goldene Fett ist eine tolle Alternative zu Kokosöl oder Schmalz und bringt etwas Abwechslung in das Essen. Den tollen ... mehr
