2. Die Paleo Ernährungspyramide
Tomatensuppe ist ein absoluter Klassiker: Geht schnell, schmeckt eigentlich Jedem und ist gut geeignet für Experimente. Wir haben die Tomatensuppe diesmal “karibisc ... mehr
Chili Bananen Tomatensuppe
Rohkost Beerentorte
Diese leckere Rohkost Beerentorte kommt völlig ohne Backen aus – dafür brauchst du etwas Platz in deinem Gefrierfach, denn die Beerentorte gelingt am Besten, wenn d ... mehr
Gulaschsuppe
Es gibt tausend verschiedene Arten, Gulasch oder Gulaschsuppe herzustellen. Ich habe hier eine Art Basisrezept gemacht, das man erweitern und verändern kann, wie man möch ... mehr
Mein Paleo Erfolg: Asthma und Neurodermitis besiegt
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten. Ayla kämpfte seit ihrer Kindheit mit Asthma, Allergien und Neurodermitis. Wie sie ihre Krankheiten besiegte und dazu bärens ... mehr
Sesam Erdbeer Salat
Frische Erdbeeren und herber Sesam – die Kombination passt! Bei Paleo isst man viel Salat, das ist eben oft die einfachste Wahl zum Mittagessen. Wir versuchen daher ... mehr
Zahnpasta selber machen
Zahnpasta ohne unnötge Zusätze, günstig und mit Zutaten aus dem Supermarkt hergstellt? Das geht! Voilà: Die Inhaltsstoffe Kokosöl: Kokosöl wirkt antibakteriell, antimikro ... mehr
Ananas Gurkensalat
Hier kommt ein erfrischendes und knackiges Rezept für einen Gurkensalat, der gut als Beilage zum Fleisch (z.b beim Grillen) passt. Die Süße der Ananas steht im Kontrast z ... mehr
Schokoladenkuchen ohne Mehl
Schokoladenkuchen ohne Mehl und weissen Zucker? Gute, dunkle Schokolade, gesundes Kokosöl und etwas Honig sind hierbei die Grundlage für die süße Sünde. Unglaublich vollm ... mehr
Low Carb Ernährungsplan: alltagstauglich & lecker
Du willst “Low Carb” einfach mal eine Zeit lang ausprobieren – aber weißt nicht, wie du deinen ohnehin vollen Alltag jetzt auch noch ernährungstechnisch ... mehr
Russische Eier
Hier wieder ein Rezept aus der Kategorie: Gab es in meiner Kindheit oft und musste nur minimal abgewandelt werden um Paleo tauglich zu sein. Russische Eier sind ein sehr ... mehr
Asiatische Burger
Burger mal anders! Diese asiatischen Burger schmecken frisch und unglaublich lecker, sind schnell gemacht und bringen etwas Abwechslung! Mit Sesam, Koriander, Ingwer und ... mehr
Blumenkohl Risotto mit Pilzen und Zucchini
Blumenkohl Risotto mit Pilzen und Zucchini – Einfach zuzubereitet und passend zu vielen Fleisch– oder Fischgerichten! Wenn man auf Getreide und Kohlenhydrate ... mehr
