2. Die Paleo Ernährungspyramide
Aus der Reihe der Paleo360 Erfolgsgeschichten.
Christian hatte einen hektischen Lebensstil, der geprägt war von Stress und Fast Food. Dies machte sich über die Jahre bemerkbar. Er hatte 30 Kilo Übergewicht, seine Knie und Rücken schmerzten und seine Haut war rötlich und fettig. Er traf die Entscheidung, dass es so nicht weiter gehen kann. Zum Start räumte seine Küche komplett aus und probierte 30 Tage konsequent Impulse des Paleo Gedankens. Sein Fazit: Eine Lebensweise nach den Paleo Grundprinzipien ist abnehmen leicht gemacht.
“Für mich war die Umstellung auf Paleo die richtige Entscheidung” – Christian
Das Erfolgs-Interview mit Christian
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Auf einem Blick: Christians Vorteile dank der Paleo-Ernährung
- 27 Kilo verloren – ohne Diät
- Reinere Haut
- Positives Feedback von Freunden und Kollegen
- Weihnachtszeit überstanden ohne Gewichtszunahme
- Fühlt sich besser & energiegeladener
- Knieschmerzen sind verschwunden
Abnehmen leicht gemacht – mit der Paleo Ernährung
Die Grundlagen der Ernährung sind einfach zu verstehen: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse, Samen, Kräuter und eine Menge gesunder Fette. Kann eine gesündere Ernährung wirklich so einfach sein? Probiere es einmal für 30 Tage aus.
Auch wenn die 30 Tage eurer Leben auf den ersten Blick total umkrempeln wird – es lohnt sich. Gerne unterstützen wir euch mit der 30-Tage-Challenge-Support und unserem Abnehmen Support, der euch mit leckeren Rezepte und einem Wochenplan zum Abnehmen versorgt.
- Abgenommen & ein neues Körpergefühl
- Mehr Energie und gute Laune
- Süßigkeitensucht überwunden
- 1000 km Radmarathon Finisher
- Deine Geschichte
Was ist deine Geschichte?
Schreib uns eine E-Mail mit deiner Geschichte und Bildern. Wir freuen uns, wenn du mit deiner eigenen Erfahrung andere motivierst auf einen langfristig gesünderen Lebensstil umzustellen.
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Das was Christian als seine Erkenntnis,seinen Erfolg beschreibt, kann ich nur unterstreichen und befürworten,denn ich habe ähnlich Positives mit der Ernährungsumstellung auf Paleo erlebt. Jetzt ein Jahr später bin ich um 18 kg erleichtert,fühle mich fit und vital und strahle ein neues Lebensgefühl aus. Ich erhalte viele positive Rückmeldungen. Interessant ist für mich,wie wenige Menschen sich ein Leben ohne Getreide- und Milchprodukte vorstellen können,obwohl sie über entsprechende Beschwerden klagen.Schade! Christian wünsche ich alles,alles Gute und weiterhin guten Appetit auf PALEO. ;-)
Hallo Agnes, Glückwunsch zu deinem Erfolg! :) Ja, das stimmt – überraschend dass im ersten Moment wenige bereit sind mal auf Getreide und Milchprodukte zu verzichten. Aber das wird sich ändern – je mehr Paleo ausprobieren ;)
LG und lass es dir auch weiterhin schmecken,
Anja