Power Guide: Schilddrüse

Besonders Frauen leiden oft an einer Funktionsstörung der Schilddrüse: Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto oder Schilddrüsenüberfunktion – die Paleo Ernährung kann helfen! Nimm dein Schicksal in die eigenen Hände.

Das E-Book inkl. Hintergrundinfos zu Funktionsweise der Schilddrüse, Symptomen, konkreten Hinweisen, Lebensmittellisten und einem 1-wöchigem Speiseplan + viele leckere Rezepte. Format: PDF

Der Power Guide Schilddrüse ist auch im Premium Paket enthalten.

Power Guide: Schilddrüse
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7,90 €

Produktbeschreibung

Die richtige Ernährung bei Schilddrüsen Erkrankungen

Antriebslosigkeit, gestörtes Kälteempfinden, schlechte Laune, Gewichtsprobleme, Wassereinlagerungen in den Beinen, Hautprobleme, Haarausfall: Das alles sind Symptome, die Patienten mit einer Schilddrüsenerkrankung nur allzu gut kennen. Doch weil sie so unspezifisch und verhältnismäßig wenig besorgniserregend sind, dauert es oft sehr lange, bis die Betroffenen merken, dass mit ihrer Schilddrüse etwas nicht stimmt. Die Schilddrüse kann auf unterschiedliche Art und Weise in ihrer Funktionsweise gestört sein. Welche Arten von Schilddrüsenerkrankungen es gibt und wie vor allem die Paleo Ernährung bei der Therapie helfen kann, analysiert dieser Power Guide.

  • Wie funktioniert die Schilddrüse
  • Symptome & Ursachen von Schilddrüsenerkrankungen
  • Interpretation von Schilddrüsenparametern / Blutwerten
  • Ernährung bei einer Schilddrüsenunterfunktion
  • Sonderfall Autoimmunerkrankung Hashimoto
  • Ernährung bei einer Schilddrüsenüberfunktion
  • Lebensmittelliste: was solltest du vermeiden

Zusätzlich liefern wir dir leckere Rezepte, die ausschließlich Inhaltsstoffe enthalten, die für deine Schilddrüse unkritisch sind und wichtige Nährstoffe liefern, sowie einen kompletten Ernährungsplan für eine Woche.

Konzipiert und verfasst werden die Power Guides von den Ernährungswissenschaftlern aus dem Paleo360 Nutrition Team – aus der Reihe der Paleo360 Power Guides.

Power Guide Schilddrüse: Kompakt – Praktisch – Immer dabei

Unseren Power Guide Schilddrüse gibt es als praktisches E-Book: Im PDF Format auf allen Geräte bequem anzuschauen. Somit hast du den Wochenplan und alle Rezepte immer mit dabei: beim Einkaufen, in der Küche und unterwegs. Praktischer geht es nicht.

Wird auch von den Experten empfohlen

praxis keisinger
Ein Kommentar von Nadja und Jens Keisinger, die sich mit ihrer Privatpraxis auch auf die Schilddrüsendiagnostik spezialisiert haben, und die uns bei der Erstellung des Power Guides beraten haben:

Wir sehen es in unserer Praxis: Der Zusammenhang zwischen Schilddrüse und der Ernährung wird oft unterschätzt und Bedarf mehr Aufmerksamkeit. Der Power Guide Schilddrüse vermittelt einen fundierten Überblick über die Funktionsweise dieses wichtigen Organs. Betroffenen wird verständlich dargestellt, wie das Organ funktioniert und welchen Einfluss die Ernährung auf die Funktion haben kann, Mit dem Wissen aus dem Power Guide geht man gut vorbereitet in das nächste Arztgespräch. Besonders gut gefallen mir die praktischen Tipps wie die Ernährung eine gesunde Grundlage schaffen kann, die Schilddrüsenfunktion zu verbessern. Zu den Rezepten kann man sagen: Sie machen Lust auf mehr!“

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Bewertungen

  1. Katrin

    (Verifizierter Käufer):

    Wie lange muss ich denn die Eliminationsphase durchhalten?
    Danke!

    • Michaela Richter

      :

      Liebe Katrin, wir raten dir zu 30 „cleanen“ Tagen und dann ganz vorsichtig nach und nach auszuprobieren, was dir gut tut und was nicht. Viel Erfolg!

  2. mareike evers

    (Verifizierter Käufer):

    Ich habe Hashimoto und habe festgestellt das viel an der Ernährung liegt. Aber kein Arzt macht einen darauf aufmerksam. Fand den Ratgeber sehr informativ und würde ihn wieder bestellen.

  3. Corina

    :

    Hallo zusammen,
    ich wurde jetzt bereits 2x aufgefordert meine Bestellung zu bewerten aber die Produkte habe ich noch nicht erhalten!
    Bei der Bestellung sollte ich gleich bezahlen aber die Ware habe ich immer noch nicht.
    Schade, liebe Grüße

    • Anna Martin

      :

      Hi Corina,
      was hast du denn bei uns bestellt? Schreibe doch eine Mail an service@paleo360.de, dann helfen wir dir so schnell es geht.

      LG Anna

  4. Sabine Ulm

    (Verifizierter Käufer):

    Hallo liebes Paleo-Team!
    Ich war ganz aufgeregt als ich den SD Ratgeber auf Eurer Seite entdeckt habe und habe ihn gleich angefordert. Ich habe seit 3 Jahren Morbus Basedow und im Moment auch einen Hefepilz, …daher ist es umso wichtiger für mich, denn ich soll 6 Wochen strikte Diät halten: kein Weizen, kein Zucker, kein Obst, keine Milchprodukte. Ernähre mich schon seit längerem Low-Carb, also bewege mic schon in die richtge Richtung, trinke jeden Tag meinen smoothie, etc..
    Der Ratgeber ist knackig aufbereitet, sehr informativ. Die Rezepte sind nette Anregungen.
    ABER: Wieder mal ein Ratgeber, der einem hauptsächlich sagt, was man alles NICHT darf, ich würde mir die DOs wünschen und nicht die DONT’s, damit man schon beim Einkaufen – und meiner Meinung nach beginnt es dort – bewusst seinen Fokus legen kann, das ist dann auch nicht so frustrierend.
    Liebe Grüße, Sabine

  5. Yvonne

    (Verifizierter Käufer):

    Hallo zusammen,
    Vielen Dann für dieses überaus interessante eBook!
    Bei mir wurde Hashimoto auch schon mit 12 Jahren festgestellt und seitdem nehme ich Medikamente. Die Symptome sind mal mehr, mal weniger zu spüren.

    Durch Hashimoto, viel Stress und leider auch einem Hang zu süßem und salzigem kommt bei mir auch Übergewicht dazu.
    Ich hoffe dass ich mit Paleo beides etwas verringern kann.

    Ich finde es nur echt schade, dass sie Ärzte einen nicht auf potentiell „schädliche“ Lebensmittel hinweisen. Klar dass man sich bei Übergewicht gesünder ernähren sollte und auch Sport machen sollte, aber diese Potentiellen Lebensmittel sind ja nicht zwangsläufig ungesund. Selbst bei den Gewürzen sollte man aufpassen. Wenn man es nun weiß und nach Hashimoto und Lebensmitteln googelt findet man allerhand Infos. Schade dass die Ärzte-Welt dies einem nicht mitteilt ( zumindest meine bisher nicht)
    Daher danke! ans Paleo-Team für die Aufklärung, auch wenn mich das ein oder andere Lebesmittel doch sehr schmerzt!
    Aber ein Versuch ist es wert!!! Also ran an den Speck ;)
    Danke!

  6. Angie

    (Verifizierter Käufer):

    Vielen Dank für das toll E-Book!
    Das ist das 1. Mal, das ich im Rahmen meiner Ernährungsrecherche auf das Thema Ernährung und Schilddrüse stoße. Es ist sehr schwierig, hilfreiche Informationen dazu zu finden, da es im Normalfall immer nur heißt: ‚Mit den richtigen Medikamenten, kann man ‚ganz normal‘ essen.‘
    Ich habe seit meinem 12. Lebensjahr eine Schilddrüsenunterfunktion und merke – trotz richtiger Medikamenteneinstellung – dass ich phasenweise trotzdem starke Symptome habe. Deshalb möchte ich Paleo probieren, um mich langfristig wieder gut zu fühlen. Und als Nebeneffekt auch ein paar Kilos verlieren, denn das gestaltet sich mit einer Schilddrüsenunterfunktion oft sehr schwierig :)

    Das E-Book ist kurz und knackig gehalten und sehr informativ. Besonders der Hinweis auf Milchprodukte, die das abnehmen eventuell verhindern können, finde ich sehr interessant und habe ich zum 1. Mal gehört.

    Ich bin gespannt, ob sich der Verzicht darauf positiv aus mich auswirkt. Einen Versuch ist es auf alle Fälle Wert!

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