30 Tage Challenge im Mai – FIT in den Sommer

Es ist wieder soweit: Unsere gemeinsame 30 Tage Challenge startet erneut. Diesen Mai heißt es:

FIT in den Sommer! Zieh einen Monat konsequent durch um…

‚Ķ die letzten Pfunde ‚ÄěWinterspeck‚Äú zu verlieren¬†ūüĎô (Abnehmen¬†).

‚Ķ schlechte Gewohnheiten los zu werden und gute aufzubauen¬†ūü•ē (konsequent sein).

‚Ķ Sommer-Allergien in Schach zu halten und das Immunsystem zu unterst√ľtzen¬†ūüĆ≥ (Immunsystem st√§rken & Darm heilen).

‚Ķ wieder zu sportlichen H√∂chstleistungen aufzubrechen ūüŹÜ.

Klingt gut?

>> Dann mach mit bei der 30 Tage Challenge im Mai.

Start: 02. Mai 2017 (nach dem Feiertag¬†¬†ūüėú)

Was? 30 Tage strikte Paleo Ernährung oder sogar nach dem Autoimmunprotokoll (AIP).

Wie?

  1. Halte dich an die Regeln der Paleo360¬į Challenge. MEHR INFOS
  2. Lass dich von unseren digitalen Helferlein¬†unterst√ľtzen (optional). ZUM SHOP
  3. Tritt unserer Paleo360¬į Challenge facebook Gruppe bei und tausche dich aus (optional).

Wenn du magst, zeige uns die Fotos deiner Erfolge oder deiner Kochexperimente auf facebook & Instagram. #FITindensommer #paleo360

30 Tage Mai Challenge 2017

In den kalten Monaten fiel es dir schwer dich zu motivieren und die guten Ern√§hrungsgewohnheiten¬†haben etwas gelitten? Hast du des √∂fteren mal ges√ľndigt? Willst du fit und voller Energie in den Sommer starten? Wenn das nicht ein passender Anlass ist, um sich mal wieder um den eigenen K√∂rper zu k√ľmmern. Absolviere¬†mit uns gemeinsam die 30 Tage Challenge und erreiche deine Ziele noch bevor der Sommer richtig anf√§ngt.

Unsere Beststeller: Das Sparpaket (Challenge + Rezepte Magazin) oder das Premiumpaket (alles!).

Dein Ziel: Abnehmen

Um sich im eigenen K√∂rper wohl zu f√ľhlen, k√∂nnen wir verstehen, wenn man¬†Gewicht verlieren m√∂chte.¬†Paleo bietet die ideale Grundlage. Und kombiniert mit ein paar leckeren Low Carb Rezepten aus unserem Abnehmen Paket sollte dieses Ziel einfach zu erreichen sein.

Dein Ziel: Gesund werden

Bestimmte Lebensmittel verursachen dir Beschwerden (Weizen, Milch, Eier oder Tomaten)? Du hast ggf. eine Autoimmunerkrankung (Hashimoto, etc.) oder Verdauungsprobleme? Mit Anpassungen der Paleo Ern√§hrung kannst du dein Immunsystem unterst√ľtzen und deinem Darm eine Pause g√∂nnen. Lege jetzt die Grundlage f√ľr deine langfristige Gesundheit.

Dein Ziel: Fitness steigern

Zu Fu√ü √ľber die Alpen, der erste Marathon/Triathlon oder Muskelmasse aufbauen. Egal was dein Ziel ist – eine gesunde¬†Ern√§hrung ist die Grundlage. Hole dir jetzt die wichtigsten Infos und unsere Unterst√ľtzung im Fitness E-Book.

Jetzt neu: individuelle Unterst√ľtzung im Online Coaching

Wir helfen dir durch den Dschungel an Lifestyle Tipps: Lass uns gemeinsam deine individuellen Ziele, Strategien und To Dos herausarbeiten. Erhalte klare Empfehlungen im persönlichen Gespräch mit einem unserer erfahrenen Paleo360 Coaches.

Und was soll ich kochen?

F√ľr alle, die in der K√ľche schnell unkreativ werden haben wir einen Ern√§hrungsplan f√ľr den kompletten Monat zusammengestellt. Du kannst ihn¬†hier¬†ansehen, herunterladen und ausdrucken.
Au√üerdem haben wir einen ganzen Haufen Dokumente f√ľr deine erfolgreiche Challenge: Von Zielvorgaben bis zu Einkaufslisten. Hol dir jetzt¬†hier¬†alle Infos.

Auf jetzt. Fit in den Sommer.

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Geschrieben von Nico

Nico hat sich mit Paleo360 den Traum erf√ľllt, seine Leidenschaft zum Beruf zu machen. In seinem Alltag dreht sich sehr viel um Gesundheit und Fitness. Und da er auch ein Genie√üer ist, darf das Kochen nat√ľrlich nicht zu kurz kommen. Wenn die M√∂glichkeit besteht, verbringt er viel Zeit beim Wandern und Bergsteigen in den nahegelegenen Alpen.
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