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Wo Ernährung aufhört, fängt Bewegung an. Wir können uns natürlich immer für neue Konzepte begeistern, vor allem wenn sie wie MovNat auf einer ähnlichen Idee wie Paleo ber ... mehr
MovNat – natürliche Bewegung als Fitness Konzept
Die beliebtesten Paleo Rezepte
Auf der Suche nach leckeren Paleo Rezepten? Dann seid ihr hier genau richtig. Die Paleo Diät (bzw. Steinzeitdiät) eliminiert zwar einige ungesunde Zutaten (Getreideproduk ... mehr
Zucchini Boote mit Koriander-Kokos-Rind
Die Zucchini Boote machen echt was her und sind schnell zubereitet. Richtig gut schmecken sie mit frischem Koriander. Allgemeiner Rezept-Hinweis: Möchtest du dieses Rezep ... mehr
Interview mit Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul zur Paleo Lebensweise
Die Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul ist Gründerin des PaläoPower-Instituts für evolutionäre Strategien und Autorin des Buches „PaläoPower„. ... mehr
Paleo und Geld: 5 Tipps um die Kosten im Griff zu behalten
Keine Frage: Die Paleo Ernährung ist deutlich teurer als unsere „normale“ westliche Ernährungsweise. Ein voller paleo Einkaufswagen lässt einen an der Kasse s ... mehr
Steinzeitdiät für Anfänger
Die Steinzeitdiät (auch Paleo Ernährung bzw. „Paleo Diät„) erfreut sich immer größerer Bekanntheit. Immer mehr Menschen, die abnehmen oder auf Ihre Gesundheit ... mehr
Paleo Blaubeermuffins
Ohne Zucker und Weizen: Die Blaubeermuffins sind trotzdem süß, saftig und sättigend. Gut zum Mitnehmen! Wusstet ihr schon, dass 1 Handvoll Blaubeeren mehr Ballaststoffe h ... mehr
Salat mit Apfel-Himbeerdressing
Eine fruchtige Variante des klassischen Salats mit leckerem Apfel-Himbeerdressing. Das Rezept: Salat mit Apfel-Himbeerdressing Für 2 Personen // Aktiv: 10 Minuten // Insg ... mehr
Fisch Ceviche
Das Fisch Ceviche ist sehr beliebt in Mittel- und Südamerika und ist super einfach zuzubereiten. Weißer Fisch mit Zitrone und Gewürzen, perfekt für den Sommer und ideal a ... mehr
Fisch im Ofen mit Zitrone und Rosmarin
Eine tolle Hauptspeisen-Komponente ist dieser Fisch im Ofen, der einfach nur mit Zitrone, Rosmarin und gutem Fett auskommt. Passt wunderbar zu einem frischen Salat oder a ... mehr
Asia Blumenkohl-Reis mit Garnelen
Diese Paleo Alternative zum asiatischen gebratenen Reis setzt auf gesunden Blumenkohl als Sättigungsbeilage. Mit leckeren Garnelen und frischem Gemüse ist sie eine tolle ... mehr
Ist die Paleo Ernährung für Kinder geeignet?
Eine der häufigsten Fragen die uns erreicht: Ist die Paleo Ernährung für Kinder geeignet? Gegenfrage: Ist die herkömmliche westliche Ernährungsweise für Kinder geeignet? ... mehr
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