Deine Darmbakterien haben einen weitaus größeren Einfluss auf deinen Körper, als du vielleicht denkst. Sie beeinflussen nicht nur deine Darmfunktion, sondern haben ebenfa ... mehr
6 Tipps für glückliche Darmbakterien
Abnehmen mit Paleo
Du willst Abnehmen? Dabei keine Lust auf Kalorien zählen & Hunger leiden? Du glaubst nicht an Wunder-Diäten & Schlankmach-Shakes? Dann bist du hier genau richtig! ... mehr
Rosenkohl mit Apfel und Bacon
Als Paleolaner weißt du es längst: Everything is better with bacon! Da schmeckt sogar plötzlich Rosenkohl, falls du ihn bisher verweigert hast. Viele mögen den leicht bit ... mehr
Paleo auf Reisen: 10 Tipps für gesunde Ernährung unterwegs
Kennst du das: Wenn du von Paleo erzählst ist die erste Reaktion oft: “Das wäre mir zu aufwändig und braucht zu viel Vorbereitungszeit”. Aber wenn wir ehrlich ... mehr
Gesunde Rezepte: 10 Lieblingsgerichte für jeden Tag
Viele suchen gesunde Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen, ohne dass man weitreichende Koch-Kenntnisse benötigt. Aber was macht gesunde Rezepte aus? Wir ... mehr
Sellerieschnitzel mit Mandeln
Eines unserer Lieblings Basics wenn es schnell gehen muss: Das Sellerieschnitzel. Ihr braucht dazu lediglich einen Knollensellerie, Mandelsplitter, Kokosöl und eine Pfann ... mehr
Paleo Rezepte Finder
✨Her mit den besten Paleo Rezepten des Landes!✨ Wir haben Lust auf Kochen mit vorrangig natürlichen Zutaten und wollen euch anstecken. Du hast Bock auf kreative Kombinati ... mehr
Paleo Kochbuch – Power for Life
Unser erstes Paleo Kochbuch – Jetzt bei Amazon bestellen. Das Original: 115 kreative Paleo Rezepte und alle wichtigen Grundlagen für die Paleo Ernährung. Inkl. Tipp ... mehr
Paleo A bis Z: Die Paleo Grundlagen
Wer einmal begonnen hat sich mit der Paleo Ernährung oder dem Paleo Lifestyle näher zu beschäftigen wird gemerkt haben, dass dieser eine ziemlich große Bandbreite von The ... mehr
Algen – Allheilmittel oder grüne Gefahr?
Aus der asiatischen Küche sind Algen nicht mehr wegzudenken. Dagegen kennen wir sie hier in Deutschland höchstens im Rahmen von Sushi oder Nahrungsergänzungsmitteln. In v ... mehr
Gefüllte Rote Beete
Der Winter macht uns nichts aus – denn Rote Beete hat jetzt ihre Hauptsaison. Und frische Rote Beete schmeckt einfach so viel besser als die aus dem Glas. Also wer ... mehr
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Die Frage: „Und woher bekommst du dann deine Ballaststoffe, wenn du keine ballaststoffreichen Lebensmittel wie Vollkorn zu dir nimmst?“ hört man als Paleo Esser (Steinzei ... mehr
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